古賀選手は、明徳義塾高で行っていた体力強化メニューについて詳細に語っています
特に印象に残っているのは、グラウンドが山の谷間に位置するために行った往復10キロのランニングです
高校時代のチャレンジ
このランニングは、タイム制限が設けられており、時間内に戻れなかった場合は、さらに1本追加されるというものでした古賀選手は「それを2本やったこともあります」と語り、その過酷さを思い出します
坂道ダッシュとその意義
練習後には、約150メートルの急坂を使ったダッシュメニューも待っており、10本ダッシュするという非常にハードな内容でした古賀選手は「きつかったですね」と振り返りつつ、このメニューが足腰を鍛えるために重要なものであったことを認めました
キャプテンの影響
練習が終了した後も、チームのキャプテンが「コーン置いて」と言うことで新たなランニングメニューが始まりますこの「コーン」という掛け声は、古賀選手にとって思い出深いもので、仲間たちの心にも響いていたようです
整備への喜び
また、練習中には「整備」と言われることがあり、そのときには他の選手たちも内心で「よっしゃー」と感じていたとも話していますこのような厳しい練習は、彼がプロ入り後に必要な体力や精神力を鍛える大きな礎となったことが伺えます
古賀選手の高校時代の練習は非常に厳しく、彼が現在プロ野球選手として活躍するための基盤を築いたことがわかります。特に、過酷なランニングやダッシュが、チームワークや精神力を育む重要な要素であったと言えるでしょう。
キーワード解説
- キャプテンとは？
- 練習メニューとは？
- 整備とは？