藤田選手は、千葉県鎌ケ谷市にある勇翔寮に6日に入寮した際、「自室で時間をつぶす方法がなかなか見つからない」と心配を吐露した
8日から始まった新人合同自主トレーニングは、主に午前中に行われている
藤田選手のような選手は、練習後の自由時間中に「体を動かすこと」を好むが、彼は自主練習を控える必要がある状況にある
というのも、新人選手は練習の自発的な取り組みが制限されているためだ
この自主練制限の背景には、選手の健康管理がある
木田GM代行は、「体が元気だからといって自主練習を過剰に行うと、ケガのリスクが高まる」と説明し、選手には休養と体力向上のバランスを理解してもらうことが重要であると強調した
過去には新人選手が自主練習をやり過ぎて故障し、春季キャンプのスタートに影響が出たケースもあった
今年から導入されたこの自主練制限は、選手たちが長期にわたり活躍できるように育成するための新たな試みだ
藤田選手も「今は寝ることが一番の楽しみ」と現状を受け入れ、自室で静かに過ごしている
自主練が解禁になった際には、体をしっかり鍛え上げ、一軍の戦力として活躍するための準備を整えていく考えを示している
日本ハムファイターズの新人、それもまだ18歳の藤田琉選手が時間の使い方に悩み、自主練習の制限を理解している様子はとても印象的です。若い選手が体力と精神力のバランスを学ぶことが、今後の成長に繋がることを期待したいです。
キーワード解説
- 自宅での自主練習とは？ ：自宅で行う練習のことで、自由な時間に体力向上や技術を磨く活動を指します。
- 自主練制限とは？ ：選手が自分の意思で行う練習に制限をかけることで、体調を維持しケガを防止する目的があります。
- 肉体のプロ仕様とは？ ：プロ選手として必要な体力や技術を備えた状態を指し、トレーニングを通じてその状態に近づける努力が求められます。
