青木氏は、42歳で現役を引退した豊富な経験をもとに、「心・技・体」の観点から選手に向けた三つの重要なメッセージを伝えた
心：精神面の成長を重視
青木氏は、プロ野球選手として年間100試合以上を戦う中で、結果を出すことができるほどのプレッシャーがかかることを指摘「結果を求められることで心の支えが必要になる」とし、精神的な成長とプレッシャーへの耐性の重要性について語った
技：技術を磨き続けること
次に、青木氏は「技」に関しても触れた日米通算2730安打の実績を持つ彼は、ドラフト4位で指名された自身の経験を交えながら「指名順位にこだわらず、1年でも長く生き残るための技を磨き続けてほしい」と選手たちに励ましを送った
体：故障予防の重要性
最後に、青木氏は「体」の重要性を強調「けがをすると、復帰までの道のりは長く、時には負の影響が出る可能性もある」と述べ、選手たちには故障に強い体を作ることを最優先に考えるように促した
これにより、若き選手たちが青木氏の長寿の秘けつをどのように活かしていくのかが注目される
青木宣親氏の教えは、単なる技術向上だけでなく、精神的支えや体の健康管理まで含まれており、若手選手にとって貴重な経験となるでしょう。特に心と体の成長は、プロ生活を長く続けるために欠かせない要素です。
キーワード解説
- 心とは？心は精神の健康や安定を指し、プレッシャーに対する耐性や成長を重視することが重要です。
- 技とは？技はスポーツにおける技術やスキルのことを指し、選手としての生き残りには継続的な技術向上が欠かせません。
- 体とは？体は選手の肉体を意味し、故障を避けるための体の強さを養うことが成功の鍵となります。
