その名は「DENBA Health」
この機器は、特殊な電場を発生させることで、睡眠の質を改善することを目的としている
「DENBA Health」は、付属のマットを使用することで自律神経のバランスを整え、深い眠りへの導入を促進するとされている
石井投手は同郷である東京ヤクルトスワローズの石川選手の推奨を受けて、この製品を使用することに決めたという
石井投手は、「睡眠の質や量は最も重要で、トレーニング以上に大事にしています
キャンプから試せるなら試したいと思っていますし、シーズン中も持参できるか考えています」とその重要性を強調した
これまでも、石井投手は遠征時にマットレスや枕を持参しており、睡眠の確保には余念がなかった
質の高い睡眠は疲労回復に効果的であり、脳を休息させることでパフォーマンスの向上が期待できるとされる
良質な眠りは、成績向上にもつながるだろう
選手が睡眠に重きを置く姿勢は、現代のスポーツにおける体調管理の重要性を示しています。良質な睡眠が成績にどれほど貢献するか、期待が高まります。
キーワード解説
- DENBA Healthとは？特殊な電場を利用して、睡眠の質を向上させる機器のことです。
- 自律神経とは？身体の様々な機能を無意識で調整している神経のことです。ストレスや環境に応じてそのバランスが変わります。
- パフォーマンスとは？スポーツや仕事での成果や能力を指す言葉です。
