このトレーニングは「ただしんどい」というだけではなく、効率的に負荷をかけることを意識していると語っています
質の高い球を投げることや、理想的な投球動作につなげるためのハードなトレーニングが行われているのです
昨季の経験を活かして
西投手は、前年の未勝利に終わったシーズンを振り返り、その経験を今季のシーズンに活かしたいと考えています特に、「同級生である遠藤投手（現オリックス）の戦力外通告」が、彼の危機感を一層強めていると述べており、先発ローテーションに入ることを強く目指しています
効率的なトレーニングの重要性
質の高いパフォーマンスを維持するためには、ただ単にトレーニング時間を増やすのではなく、効率的にエクササイズを行うことが重要です心拍数を意図的に上げることにより、身体のパフォーマンスを向上させることが可能になります
チームと共に成長する姿勢
西純矢投手はこのシーズン、チームメイトと共に成長していく姿勢を強調しています自身のパフォーマンスを高めることで、チーム全体の成績向上に貢献しようとする意志が伺えます
西純矢投手のトレーニングの様子からは、現在のプロ野球において若手選手が直面する競争の厳しさが浮き彫りになっています。特に同年代の選手が現実の厳しさを体験する中で、自身の立ち位置を見直し、結果を出すために努力している姿が印象的です。
キーワード解説
- 心拍数とは？体が運動をしているときにどれだけ血液が心臓から送り出されているかを示す数値で、高いほど激しい運動をしていることを意味します。
- 先発ローテーションとは？プロ野球で、試合ごとに先発投手の役割を果たすために設定される投手の順番のことです。通常、チームの主力投手がこの役割を担います。
