自主トレは、自己管理とスキル向上を図るために選手が自主的に行うトレーニングを指し、プロスポーツにおいては非常に重要な期間である
達はこのトレーニングで約2週間、12月にアリゾナに滞在する予定だ
彼は昨シーズン、8勝を挙げる活躍を見せたが、その背景には動作解析という技術的なアプローチがあった
この動作解析は、選手の身体の動きを科学的に計測・分析し、パフォーマンス向上に繋げる手法で、達は再びこの環境に身を置くことを決めた
自主トレの準備として、達は特に食事に気を使っている
昨年、アメリカのご飯が口に合わなかったことから、「ご飯を持っていく
白ご飯
やっぱり大事っす」とコメント
彼は必要不可欠なアイテムとして白米と炊飯器を持参する意向を示した
自炊で過ごすことを選び、昨年の反省を生かした準備を進めている
達は現地での練習環境についても言及し、戦力外となった選手たちの練習姿勢から「必死になっている感が良かった」と感じ、ハングリー精神に刺激を受けたという
また、昨年の自主トレには約400万円の費用がかかったが、「一番いい投資じゃないですか」と語り、トレーニングの価値を強調した
達は、充実した鍛錬を通じてさらなる成長を遂げようとしている
達孝太投手が再びアリゾナで自主トレを行うのは、過去の経験を活かすための賢明な選択だ。特に食事に気を配り、自炊を選んだことは、スフに必要な栄養を確保しやすい。ハングリー精神を感じる環境でのトレーニングは、さらなる成長に寄与するだろう。
キーワード解説
- 自主トレとは？ 選手が自己管理のために自ら行うトレーニングを言う。
- 動作解析とは？ 選手の動きを負荷や速度を計測し、より良いパフォーマンスを引き出すための技術。
- ハングリー精神とは？ 逆境に立ち向かう姿勢や、常に努力し続ける意欲のこと。
