この講習会では、球団の管理栄養士が指導を行い、選手たちはエプロン姿で調理場に立ちました
講習会の内容
参加したのは、西舘勇陽、花田、京本、宮原、笹原の5選手で、講習の中では「サバの混ぜご飯」や「ヤンニョムチキン」、「キャベツと豚のレンジ蒸し」、「ぶり大根」、「だし巻き卵」、「みそ汁」の計6品を作成しました栄養士は、お米の研ぎ方や野菜の切り方、さらには料理油の処理方法など、基本的な調理技術も指導しました
選手の感想
約2時間の講習が終わり、自分で作った料理を味わった西舘選手は、「栄養面というのはスポーツ選手にとって非常に重要なので、今日一通り学べたことは貴重な体験でした楽しく過ごせたと思います」と感想を述べました
身体のケアや栄養管理がプロスポーツ選手には欠かせない要素であることを再認識する機会となったようです
今回の講習会は、選手たちが一人暮らしにおいて必要な調理スキルを身につける貴重な機会となりました。特に自分で栄養管理を行うことは、プロスポーツ選手としての自覚を持つ上で重要なステップです。選手たちが普段の食事から健康を意識することで、さらなるパフォーマンス向上が期待されます。
キーワード解説
- 調理講習会とは？調理講習会は、料理の基本を学ぶための研修で、学生や社会人向けに行われることが多いです。
- 管理栄養士とは？管理栄養士は、食事の栄養バランスを考えて料理を提案したり、健康に関するアドバイスをする専門家です。
- 栄養面とは？栄養面は、食べ物の成分が身体に与える影響を指し、特にスポーツ選手にとってはパフォーマンスを向上させるために重要です。
