この合同自主トレは年明けから約2週間にわたり行われ、野口選手は36歳の宮崎選手から多くの知識と技術を吸収しました
トレーニングの重要性
野口選手は「トレーニング量も多かったし、長く続けられる選手はこれくらいやっているんだと改めて体感できた本当に良い経験だった」とコメントしました
具体的には、彼は1日に約10キロのランニングを実施し、昨年のオフシーズンとは比べものにならないほどの走り込みを行いました
このような厳しいトレーニングにより、シーズン中にも活かせる自信を得ることができたと語っています
打撃フォームの改善
また、宮崎選手から打撃の師匠としての助言を受け、打撃フォームやバットの軌道に意識を向けたところ、「センター方向の良い打球が打てるようになった」と野口選手は報告しました従来の左方向への打球が改善されたとのことで、これは今季のパフォーマンス向上に繋がるでしょう
期待される開幕戦
今季の開幕日は4月1日で、京セラドームにてDeNAとの対戦が予定されています開幕1軍入りを目指す24歳の彼は、「（宮崎さんから）京セラで会おうと言われたので、成長した姿を見せられるように頑張りたい」と再会を誓っています
今回の自主トレーニングを通じて、野口選手はトレーニングの重要性や打撃技術を学び、成長を遂げようとしています。特に、実績ある選手からの実践的な指導は、新しい技術を身に付けるための貴重な機会となったと言えるでしょう。今後の活躍が非常に楽しみです。
キーワード解説
- 打撃フォームとは？：打撃フォームとは、バッターがボールを打つ際の体の動きや姿勢のことを指し、正しいフォームが安定した打撃を生むために重要です。
- ランニングとは？：ランニングとは、足を使って地面を走る運動のことで、心肺機能の向上や持久力の強化に役立ちます。
- 首位打者とは？：首位打者とは、プロ野球で最も打率の高い選手に与えられるタイトルで、打撃力の象徴とされています。
