登板前日と当日には特に炭水化物を意識的に多めに摂取しており、体力の維持とパフォーマンスの向上を図っているという
具体的には、米や麺類を選ぶことが多く、特に当日の食事としてジャガイモを好んで食べることが多いと明かした
肉じゃがやじゃがバターといった家庭料理が中心だが、遠征などでは食べられないこともあるようだ
玉村選手は、自身のエネルギー補給を支えるためにサプリメントやエナジードリンクも取り入れており、エネルギー不足に陥ることがないよう工夫している
炭水化物の選択肢としては、具材が豊富なチャーハンを特に好んでおり、外食の際には中華料理を選ぶことが多い
自宅では、納豆を使ったチャーハンが最近のお気に入りだという
彼は「しっかりエネルギーを蓄えて、いい投球につなげたい」と締めくくり、自身のパフォーマンスを高めるための努力を続けていることを伝えた
彼の取り組みは、プロ選手としての意識の高さをうかがわせる
玉村昇悟選手の食事に対するこだわりは、プロ選手としての責任感の表れと言えるでしょう。炭水化物の摂取が重要視される中、彼が選ぶ具体的な食品からも、自身の体調管理に対する意識の高さが感じられます。これにより、今後の試合での彼のパフォーマンスが期待できることは間違いありません。
キーワード解説
- 炭水化物とは？
- エナジードリンクとは？
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