選手たちからは、「水風呂がぬるい」との声が上がっており、球団幹部はそれを真摯に受け止めています
現在、1軍本拠地のエスコンフィールド北海道では、水風呂の水温が1桁台に設定されています
そのため、選手たちは、ひんやりとした感覚や爽快感を重視していることがわかります
一方で、2軍の鎌ケ谷施設では、水温が高く、選手が冷やすために浴槽に氷を投入することもあるといいます
こうした現状は、選手たちの疲労回復やコンディショニングに影響を及ぼす可能性があります
パ・リーグを制したソフトバンクは、昨年みずほペイペイドームの風呂場を改修しました
この「温冷交代浴」は、温水と冷水を交互に浴びることで、血行を促進し、筋肉の疲労回復に寄与する効果があるとされています
これに対抗意識を燃やす日本ハムは、「ホークスがやったのなら、我々も負けてはいられない」と意気込んでいます
日本ハムの選手たちのコンディションを考えた改修計画は、選手の声をしっかりと反映したものです。特に、風呂場の水温が選手の疲労回復に影響を及ぼすことを考慮し、他球団との施設面での競争意識が見て取れます。これにより、さらなる選手のパフォーマンス向上が期待されます。
キーワード解説
- 水風呂とは？体をリフレッシュさせるために使われるお風呂で、低い水温により血行を良くし、疲労回復を助ける効果があります。
- 温冷交代浴とは？温かいお風呂と冷たい水風呂を交互に入ることで体温調節を促し、リフレッシュや疲労回復に役立つ入浴法です。