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広島の大道温貴選手が体重減とフォーム改良で復活を目指す

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広島カープの大道温貴投手(25)は、1月12日にマツダスタジアムで行われた自主トレーニングの後に取材を受け、そのトレーニングの内容について語った

大道選手は昨季、4試合の登板にとどまったことから、今オフには体重を6キロ減少させ、また投球フォームの改善に取り組んでいるという

「ちょっと絞ってきたんです

分かりますか?」と笑顔で逆質問を投げかけた大道選手の表情には、充実感がにじんでいた

食事の改善やトレーニングに力を入れた結果、体重は94キロから88キロに減少し、筋肉量も約1キロ増加した

彼は、2023年に中継ぎとして48試合に登板した際の体重に近づけることで、体のキレを取り戻そうとしている

また、投球フォームについては「データを駆使しながら試行錯誤しています」と語り、「釣り竿を投げるように(腕が)後から遅れてついてくるように今は取り組んでいます」と具体的な調整の内容を説明した

このように、貪欲に変化する姿勢を持つ大道選手は、再び1軍のブルペンに戻ることを目指している

大道選手の取り組みは、自己管理の重要性を示しており、プロ選手としての責任感や向上心の表れだと思います。体重管理やフォーム改良を行うことで、彼自身のパフォーマンス向上に繋がることを期待したいです。これからのシーズンでの活躍が楽しみです。
キーワード解説

  • 自主管理とは?
  • 筋肉量とは?
  • 投球フォームとは?
  • ブルペンとは?

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