戸郷選手は、「いい自主トレが送れているかなと思います
新しい年になってまた気持ちを入れ替えて自主トレをやっています」とコメントし、自身のトレーニングの重要性を強調した
この日の練習では、ランニング、ノック、キャッチボールなどが行われ、基本的な体力作りと技術向上に取り組んだ
戸郷選手は「ケガしない体づくりっていうのは１番に置いてますし、本当に現状維持は退化って言われるぐらいだと思うので、何か進化を求めながらやっていきたいなと思ってます」と述べ、トレーニングに対する意識の高さを示した
近年、戸郷選手は3年連続で2桁勝利を達成しているが、さらなる高みを目指している
「最多勝にも届かなかったですし、沢村賞も、1番になるために自分の殻も壁も破らないといけない
そして日本一も取れるように頑張りたいと思います」と語り、今シーズンへの強い意気込みを見せた
戸郷翔征選手の自主トレに対する意識の高さが伝わる内容であり、特に「進化を求める」という姿勢は、今後のパフォーマンスに大きな影響を与えると考えられる。また、ケガを防ぐための体作りの重要性を理解していることも、選手として成熟している証と言えるだろう。
キーワード解説
- 自主トレとは？：自主トレは、公式なチーム練習のない期間に選手が自分で行うトレーニングのことを指します。選手は自分のペースでトレーニングを行い、コンディションを整えます。
- ケガしない体づくりとは？：ケガしない体づくりは、スポーツ選手が怪我を防ぐために行う体の状態を整えることやトレーニングを指します。十分なストレッチや筋力トレーニングが重要です。
- 最多勝とは？：最多勝は、シーズン中に最も多くの勝利を挙げた投手に与えられる称号です。投手の成績を示す重要な指標のひとつです。
- 沢村賞とは？：沢村賞は、日本のプロ野球において卓越した投手に与えられる賞です。投手の総合的な成績が評価され、特に素晴らしい活躍をした選手に授与されます。
