石塚選手は14日から始まる新人合同自主トレに向けて、キャッチボールやノック、ティー打撃と様々なトレーニングを行い、準備を整えている
石塚選手のトレーニングへの姿勢
8日の入寮以来、他の新人たちと共にトレーニングに励む石塚選手は、自主練習の合間を縫って夜間にもウエイトトレーニングを行っているウエイトトレーニングとは、体力や筋力を向上させるためのトレーニングで、体の強化に非常に効果的である
新人合同自主トレへの期待
合同自主トレ開始を前に、石塚選手は「野球漬けの毎日というのは変わらない明日からは首脳陣の方も見に来るので違った緊張感はあるが、頑張りすぎないでと言われた」と語る
ここでの「首脳陣」とは、監督やコーチ陣のことで、選手のプレーを評価する重要な存在である
意気込みとアピールポイント
「その中でもしっかりアピールできるようにハキハキと、きびきびとやっていきたい」と意気込む石塚選手の姿勢が、今後のシーズンにどのように影響するのか、多くのファンの期待が寄せられている
石塚選手の自主練習に対する熱心な姿勢は、プロとしての意識の高さを示しています。新人合同自主トレでは、首脳陣からのフィードバックも得られるため、選手たちにとって重要なステップです。今後の活躍が楽しみです。
キーワード解説
- 自主管理とは？ 自分自身でトレーニングや練習を調整・管理することを指します。
- キャッチボールとは？ 野球において、ボールを投げ合いながらスタミナやコミュニケーションを育む練習方法です。
- ノックとは？ 野球選手に対し、野球を打つ練習で、守備力を向上させるために行います。
- ウエイトトレーニングとは？ 筋肉を鍛えるために重りを使って行うトレーニングで、体力向上に重要です。
