坂本光士郎選手の安定感への挑戦
坂本光士郎投手は、2023年シーズンには51試合、2024年シーズンには37試合に登板したが、今季は出場がわずか8試合に留まった「安定感がなかったので、安定感を求めていこうかなと思っています」と語り、具体的には「ウエイトトレーニングだけでなく、柔軟性を高めたり、フォームの不安定さを改善したりすることが必要です」と説明した
野球において、柔軟性とは、筋肉や関節が自由に動く範囲を広げることで、パフォーマンスの向上や怪我の予防に寄与する重要な要素です
坂本選手は、「体が固まっている日が多かった」と振り返り、今後のトレーニングでこの柔軟性を向上させていきたい意向を示した
柿沼友哉選手の苦い経験
一方、新人時代以来初の一軍出場なしに終わった柿沼友哉選手は、「苦しかったですね」と複雑な心境を口にした出場機会が限られる中で結果を求められ続け、「ここ数年ずっとそうだったが、それがより大変だった」と明かした
柿沼選手は、自己評価に関しては「後悔はない
しっかりできた」としながらも、「悔しかったです」と今季を振り返った
新しい監督のもとで自己の存在意義や技術向上について考えつつ、チームに貢献するために若い選手たちと共に頑張っていくつもりであると語った
これからの課題
捕手としての守備にも新しい取り組みを始めている柿沼選手は、「現状を克服して、来年は良い結果を出したい」と締めくくった坂本選手と柿沼選手の話から、プロ野球選手には常に技術の向上や体調管理が求められることがよくわかります。特に坂本選手の「安定感」を重視する姿勢や、柿沼選手の新たな挑戦意欲は、来季への期待を抱かせます。
キーワード解説
- 安定感とは？：安定感は、選手が競技中にパフォーマンスを一定に維持する能力を指します。特に投手には重要な要素で、コントロールや身体的なパフォーマンスの安定が求められます。
- 柔軟性とは？：柔軟性は、運動の幅を広げたり怪我を防ぐために重要な能力で、特に野球のようなスポーツにおいては、バッティングや投球に影響します。
