2025年シーズンの成績は8勝9敗、防御率4.14と期待に応えることができなかった戸郷だが、各種大会での経験を活かし、今後はリフレッシュ期間を設けることを決意した
ノースロー期間の必要性
戸郷は「感覚を忘れるくらい、ノースロー期間を1カ月ぐらい設けたい」という意向を示しており、ノースローとは投球を行わない期間を指すこれは、肩や肘にかかる負担を軽減し、体をリフレッシュするために非常に重要なプロセスだ
特に、シーズンを通して高い負荷がかかるプロ野球選手にとって、ノースロー期間の設置は怪我の予防にも寄与する
2019年からの連続出場
戸郷は侍ジャパンメンバーとして、世界の舞台であるWBC（World Baseball Classic）やプレミア12に出場したこれらの大会に参加することで、国際的な経験を積むことができた戸郷だが、その影響からオフシーズンも体を動かし続ける生活が続いた
しかし、昨年までの2年間のオフに対する振り返りから、今後は休息を優先し、「体がいい状態になってから、また一から仕上げていきたい」と語った
来シーズンへの意気込み
戸郷は、自身の体が整うことで来シーズンのパフォーマンス向上を目指しているその姿勢は、選手としての成長意欲を感じさせるものであり、ファンからの期待も高まっている
次のシーズンに向けてしっかりと調整を行い、再び活躍する姿を見せてほしい
戸郷選手のノースロー期間の導入は、選手としての健康を重視した賢明な選択です。今後の体調管理がどのような形でパフォーマンスに結びつくか、大いに期待されます。再び活躍する姿を見るのが待ち遠しいです。
キーワード解説
- ノースローとは？ ノースローは、投球を行わない期間のことを指し、選手が怪我のリスクを軽減し、体をリフレッシュするために設けられます。
- WBCとは？ WBCはWorld Baseball Classicの略で、各国の代表チームが競い合う国際的な野球大会です。
