彼は自身のフィジカルを向上させることに重点を置いており、特に体力の基準を高めることを目指している
自主トレーニングの内容
今回の自主トレでは、赤星選手や田中千選手と共に行動しており、ウオーミングアップとして右翼と左翼のポール間を10本走るなど、約40分間に及ぶランニングを実施した山崎は「今年は例年よりも走っている」とコメントし、自身のトレーニング量の増加を強調した
昨季の振り返り
昨シーズンは、山崎選手は10勝を挙げる活躍を見せたが、後半戦では成績が振るわず、3勝4敗、防御率は5.44という数字となったこの経験を踏まえ、体力を強化することが必要であると考え、「（体力の）基準を上げることで、後半戦に対応できるようにしたい」と語った
山崎伊織投手の自主トレーニングは、体力の向上を目的としており、昨季の反省を生かした重要な取り組みです。シーズンに向けた体づくりは、選手にとって不可欠な要素と言えます。彼の努力が、今後の成績にどのように影響するのか注目したいものです。
キーワード解説
- 自主トレとは？トレーニングの一環として、自主的に行う練習や体力強化を指します。プロ選手が自身のコンディションを整えるために行うことが多いです。
- 防御率とは？野球において投手の成績を示す指標で、試合で Allowed Runs（被得点）を投球イニングで割った数値です。数値が低いほど優秀な成績です。
