この自主トレには、先発投手の大瀬良大地選手（33）や栗林良吏選手（28）をはじめとする主力選手に加え、8人の新人選手を含む計33選手が参加しています
野間選手の肉体改造
外野手の野間峻祥選手（31）は、久しぶりのチームメートとの再会を喜びつつ、これまで1人で自主トレを続けてきたこともあり、チームの雰囲気を味わっています彼は肉体改造を目指し、体重を4〜5キロ増やしました
スパイクを履いた瞬発系トレーニング
昨年末からはスパイクを履いて瞬発系のメニューも取り入れ、体を鍛えています瞬発系トレーニングとは、短時間で全力を発揮する運動で、野球においてはバッティングや守備でのスピード向上に寄与します
危機感を抱く野間選手
野間選手は、「一からアピールしていかないと変わったところを出せないと試合には出られないと思う」と語りました
彼の発言からは、競争の激しいプロ野球の中で新たな自分を証明するべく、強い意欲が感じられます
今回の自主トレでは、各選手が自分の能力を高めるための工夫と努力をしている様子がうかがえます。特に野間選手の肉体改造への取り組みは、チームの競争が激化する中での智恵を感じさせます。新たなシーズンに向けて、彼らの成長と成果が楽しみです。
キーワード解説
- 自主トレとは？：選手が自分の判断で行うトレーニングで、チーム練習の正式な一環ではありません。個々の成長や調整を目的としています。
- 肉体改造とは？：自分の身体を意図的に変えることで、体重を増減させたり、筋肉を増やしたりすることを指します。
- 瞬発系トレーニングとは？：短時間で最大限の力を出すトレーニングのことです。瞬時に動体反応を必要とする競技においては、特に重要な要素とされています。
