ヤクルト・矢崎拓也選手の練習ルーティンと試合前の準備

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2025年10月21日、神宮球場におけるヤクルトの矢崎拓也選手の練習ルーティンが注目を集めています

試合前の準備において、彼は常にグラブケースだけを持参する独自のスタイルを貫いていることが明らかになりました

リュックは遠征用

矢崎選手によると、リュックは主に遠征の際に着替える服などを入れるものであり、普段の練習には必要ないとしています

このため、スパイクやグラブなどの重要な道具を別に持参することを選んだとのことです

グラブケースのみの持参は、彼にとっての必須ルーティンとなっています

練習中の着替えは少ない

また、夏場には時折着替えることもありますが、練習中はほとんど着替えないと語っています

彼は必要に応じてグラブケースの中に必要なものを入れることにしていると明かしています

ブルペンでの準備

試合前のブルペンでのアップは、彼にとって基本的に同じスタイルで行うことが特徴です

球数はおおよそ11~14球を目安にしており、最後に投げるストレートが決まるかどうかが、彼の調子に影響を与えると考えているようです

これにより、彼のピッチングへの自信も変わってくるでしょう

試合前の準備の段階から、矢崎選手の集中力とメンタリティの強さが伺えます

矢崎選手の練習に対する独自のアプローチは、自身のパフォーマンス向上につながる重要な要素です。特に、試合前のルーティンである「グラブケースのみを持参する」というスタイルには、彼自身の信念と準備への真摯な姿勢が表れているように感じられます。
キーワード解説

  • ブルペンとは?ブルペンは、野球において投手が試合中に投げる準備をする場所であり、選手が実際にボールを投げることで、試合に向けた調整を行います。
  • 練習ルーティンとは?練習ルーティンは、選手が試合に向けて行う一連の習慣や準備行動のことを指し、これにより自分自身のパフォーマンスを高めることが求められます。

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