この日、井上選手は同じ年の堀田選手と共にランニングやキャッチボールを行い、互いの成長を誓い合いました
食生活の見直しとその効果
井上選手はこのオフシーズン、食生活を見直し、特に鶏肉を意識的に摂取していますこれにより「体脂肪が減った」と実感し、「1％、2％の減少幅でも、積み重ねが重要」と述べ、小さな努力が自分の理想へと近づく鍵であると強調しました
背番号への熱い想い
昨季は8勝を挙げ、プレミア12にも出場した井上選手は、さらなる飛躍を目指しています特に「21」という背番号に強いこだわりを持っており、この番号は多くの先輩左腕が背負ってきた象徴的なものです
井上選手は「チームから背番号を任せてもらえたら嬉しい」と語りました
今季の目標
井上選手は今季、2桁勝利を目指すと公言しており、「自分のやるべきことをやって、周りに認められることで背番号が変わると思う」と語ります「行動、言動、成績で背番号を変えてもらいたい」と夢を抱き、97から21への脱皮を目指しています
（水谷京裕）井上温大選手の自主トレーニングへの取り組みや背番号への強い思いは、若手選手が持つべき姿勢の良い例です。特に、先輩選手を追いかける意気込みや食生活の見直しは、自分自身を高めるための努力が感じられます。これからのシーズンでの成長が期待されます。
キーワード解説
- 自主トレとは？自主トレとは、選手がシーズンオフに自発的に行うトレーニングのことを指し、特に技術や体力の向上を目的に行われます。
- 体脂肪とは？体脂肪とは、身体に蓄えられる脂肪のことで、体重の一部を占める重要な要素です。減少させることで、アスリートはパフォーマンス向上を目指します。
- 背番号とは？背番号とは、選手がユニフォームに付ける番号のことで、チーム内での識別や、特定の番号には特別な意味が込められることもあります。
