2025年10月30日、稲城市内にあるＧタウンの334段の階段で行ったダッシュトレーニングは、特に投手陣にとって過酷なものでした
選手たちは、階段を駆け上がりながら悲鳴をあげ、次々と地面に倒れこむ姿が見受けられました
このトレーニングは、投手陣を含む選手たちがフィジカル強化を目的として、3つのグループに分かれ、各自のペースで実施されました
ランニング組は、シャトルラン8本、階段ダッシュ2本、さらにコーチ陣のノック30本をこなすという非常にハードな内容でした
特に階段ダッシュは、体力と脚力を同時に鍛えることができるため、選手たちにとっては過酷な挑戦となりました
ブルペンでは、若手投手以外は130球以上の投球を行うことがノルマとなっており、チーフコーチの杉内投手は「100球を超えると良いボールを投げられるようになる」と語っています
また、選手たちもこの厳しいトレーニングを通じて自分の限界を知り、成長するためのアピールの場にしています
特に泉選手がこの日175球を投げたことが注目され、彼自身もその成果に自信を持ちました
このように厳しいトレーニングを乗り越えた先には、選手たちの飛躍と底上げが期待されています
選手たちが厳しいトレーニングを通して成長する姿は、ファンにとっても感動的です。特に投手陣の踏ん張りは、今後の試合に向けた期待感を高めます。地獄の秋と称されるこのトレーニングが、どのような成果をもたらすのか注目です。
キーワード解説
- シャトルランとは？：一定の距離を往復して走るトレーニングで、持久力向上に有効とされています。
- ブルペンとは？：投手が投球の練習をするための場所で、実際の試合に向けた重要な準備を行う場所です。
- 投球とは？：ボールを投げる行為のこと。特に野球においては、投手の重要な技術の一つです。
