今キャンプには、右尺骨遠位端骨折のリハビリ中である外崎修汰内野手（32）が参加し、所沢組の練習に臨んでいる
キャンプは11月17日まで続く予定だ
外崎選手は、9月21日の楽天戦で右手首付近に死球を受け、離脱を余儀なくされたが、現在は順調に回復中
約1週間前に練習を再開し、28日には右手のギプスも外れた
「ギプスが外れたものの、まだ少し不安定な感じです」と彼は語りつつ、ストレッチやフィジカル強化、ノースローでのノック、筋力トレーニングといった全てのメニューに「できる範囲で」最大限取り組んでいる
今季、二塁から三塁にコンバートした外崎選手は、「初めて三塁を守ってみて、非常に難しさを痛感した1年でした」と振り返り、守備面では10失策を猛反省している
一方で、打撃面では打率こそ2割3分4厘と振るわなかったものの、9月の月間打率が3割0分8厘へ上昇し、シーズンの終盤では「すごく良かった
来季はこの打撃を初めから維持したい」と意欲を見せている
今秋のテーマは、患部のリハビリを継続しつつ「打球を飛ばすために、体を大きくする」ことであり、完全復帰に向けて着実に取り組んでいる
西武ライオンズの外崎選手が秋季キャンプに参加していることは、彼自身にとってもチームにとっても重要な出来事です。リハビリ中とはいえ、練習に励む姿勢は周囲に良い影響を及ぼしています。また、守備位置のコンバートにより経験が未成熟な三塁での苦労を語る姿から、選手としての成長意欲も感じられます。来シーズンに向けて、しっかりとした準備を進めてもらいたいものです。
キーワード解説
- 秋季キャンプとは？野球シーズンの後、選手たちが技術向上や体力強化を目的として行う練習合宿のことを指します。
- リハビリとは？怪我や病気からの回復を目指す治療法のことで、特にスポーツ選手においては怪我からの復帰を早めるためのトレーニングや治療が行われます。
- コンバートとは？選手が守備位置を変更することをいいます。これは選手の特性やチーム戦略に基づいて行われることがあります。
