秋季キャンプでは、これまでのパイナップルヘアから、髪をしっかり編み込んだコーンロウスタイルに変更しました
水谷選手は「去年のオールスターでやって以来、このスタイルにしてみた
2、3週間の間の気分転換ですね
“パイナップル”をやめるわけではありません」と、あくまで一時的なモデルチェンジであると強調しました
新たなオフの強化テーマは“プチ巨大化”
水谷選手は「去年は体幹の強化やピラティスなど、自分の体を知る取り組みに時間をかけましたが、今オフは体重ではなく、動ける体を目指して大きくしたいと思います」と意気込みを語りました
さらに、昨年行ったハワイでの自主トレも、3年連続で実施する予定で、期間を10日から約1週間伸ばすことを決定しました
「去年より密度を濃くして、ハワイの温かい環境でしっかり走り、動ける身体を作ります」と続けた水谷選手
目標は無駄なくパワフルな肉体を構築し、昨シーズンの10本塁打を上回る成績を挙げることです
2025年こそ、さらなる飛躍につなげるために、彼の取り組みから目が離せません
水谷選手のプチイメチェンの取り組みは、競技に対する真摯な姿勢を示しています。見た目だけでなく、肉体改造に取り組むことで競技力向上を目指す姿は、多くのファンに魅力を感じさせるでしょう。特に、体重を増やすことではなく、動ける体を作ろうとする意気込みは、現代のアスリートに求められる柔軟な発想です。
キーワード解説
- オフシーズンとは？：オフシーズンは、スポーツ選手が競技から離れ、トレーニングや体調管理に専念する期間を指します。
- コーンロウヘアとは？：コーンロウヘアは、髪を小さな編み込みにして作るスタイルの一種で、肌に密着させる独特のデザインが特徴です。
- ピラティスとは？：ピラティスは、全身の筋肉をバランスよく鍛えるためのエクササイズで、特に体幹を強化することに重点を置いています。
- 体幹とは？：体幹とは、体の幹の部分、つまり胴体を指し、ここを強化することで運動能力が向上するとされています。
