彼は、2日にみずほペイペイドームを訪れ「来年につながるものも見つかっている
充実したオフにできそうな気がしている」と自信に満ちた表情で語りました
今季の成績と課題
大関投手は今季、先発ローテーションの一角として活躍し、24試合に登板自己最多となる13勝を挙げ、防御率1.66という素晴らしい成績を記録しました
また、最高勝率のタイトルも獲得しました
しかし、シーズン終盤からポストシーズンにかけて調子を崩し、10月18日の日本ハムとのクライマックスシリーズ（CS）では2回1/3を投げて4失点し、敗戦投手となりました
心と体のメンタルトレーニング
大関投手は今季からスポーツ心理学を取り入れ、メンタルトレーナーと共に心のトレーニングを行ってきましたこのトレーニングにより、「心、技、体」のバランスが重要であることを実感しました
「心」と「技」がつながることで、結果が向上していたと語ります
しかし一方で、「何とかしようとしすぎた
」と自らのアプローチについて反省もしています
フィジカルとパフォーマンスの関連
先発ローテーションを維持するため、夏にはウエートトレーニングの負荷を減らして体力の温存を図った結果、最大筋力の低下が見られたと分析しています「心、技、体」が整わない限り良いパフォーマンスは望めず、フィジカルの低下が影響した可能性を述べています
来季への意気込み
それでも、今季は急成長を遂げ、チームを支える「2桁勝利カルテット」の一人としての役割を果たしました大関投手は「レベルアップするために逆算してやっていきたい」と語り、未来への期待を寄せています
大関投手の今季の成績は素晴らしいものでしたが、ポストシーズンでの課題が残りました。彼がどのように次のステップに進むのか、非常に注目です。心と体のトレーニングを通じて成長を遂げた今、来季が楽しみです。
キーワード解説
- メンタルトレーナーとは？
- クライマックスシリーズ（CS）とは？
- 防御率とは？
- 先発ローテーションとは？
