ヤクルト・中村優斗、秋季キャンプで来季への飛躍を目指す

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2025年11月11日、プロ野球の東京ヤクルトスワローズに所属する中村優斗投手(22)が、松山で開催されている秋季キャンプに参加し、2年目の飛躍に向けた準備を進めている

愛知工業大学からドラフト1位で入団した中村は、自身の課題に真摯に向き合い、身体の強化を目指して汗を流している

ルーキーイヤーの成果と課題

中村のルーキーイヤーは決して順風満帆ではなかった

7月3日には広島戦でプロ初勝利を飾ったものの、4試合の登板で1勝2敗、防御率5.51と、期待通りの成績を残せなかった

特に、コンディション不良に悩まされ、充実感を持てないシーズンを過ごした彼は、次のシーズンに向けて強い決意を見せている

体力強化への取り組み

秋季キャンプでは、「しっかり体をつくる」をテーマに、ウエートトレーニングとブルペンでの投球を組み合わせた厳しいトレーニングメニューに臨んでいる

「ウエートトレーニングをメインにし、ブルペンでのピッチングを抜くことはしない」と語る中村

体力をつけることが、怪我を防ぎ、先発ローテーションに入るための鍵と位置づけている

投球技術の向上を意識

身体の強化だけでなく、投球動作の改善にも取り組んでいる中村

胸郭の可動域を広げるため、チューブを使ったトレーニングを行っており、「胸郭の硬さが課題

硬いと投球時に球が見やすくなるので、しっかり使えるようにしたい」と自己分析を続けている

来季の抱負
彼は「来年は1年間、先発ローテで回れるようにしたい」と強い意志を持っている

中村の真摯な取り組みが、来シーズンの実を結ぶことを期待したい

中村優斗選手の秋季キャンプでの努力は、将来の成功に向けた重要なステップです。彼の成長に期待が寄せられる一方で、体力強化や投球技術の向上がどのように実を結ぶかが楽しみです。
キーワード解説

  • ドラフト1位とは?
  • ウエートトレーニングとは?
  • 防御率とは?

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