清水選手は、腰痛のためにリハビリチームに参加していますが、屋外でのランニングを終えた後に「痛みは出ていません
思ったより投げられました」と手応えを語りました
今回のトレーニングでは、特に体幹を意識したメニューを取り入れており、右腕としての復帰に向けて着実なステップを踏んでいることが窺えます
体幹トレーニングは、体の中心部である腹部や背中の筋肉を強化することにより、投球動作や走行時の安定性を向上させる役割があります
清水選手は今シーズン、55試合に登板し、4年連続で50試合登板を達成しています
これまでの過密スケジュールによる疲労の蓄積が見られたため、現在は体の完全な回復を待っている状態です
ファンやチーム関係者からは、早期の復帰を期待する声が高まっています
今後の復帰に向けた展望
清水投手の今後については、体の状態をしっかりと確認しつつ、段階的にトレーニングを進める方針で進められる見込みです彼が投手としての力を取り戻し、復帰することで中日ドラゴンズの投手陣は一層強化されることでしょう
清水選手のリハビリトレーニングの内容を見ると、彼の復帰に期待が高まります。特に痛みが出ておらず、しっかりとした姿勢でトレーニングができているのは良い兆候です。体幹トレーニングを取り入れることで、基礎的な筋力を強化している点も評価できます。早期復帰を心待ちにしているファンも多いでしょう。
キーワード解説
- リハビリとは？：リハビリとは、怪我や病気から回復するために行う治療やトレーニングのことです。
- ネットスローとは？：ネットスローは、投球練習の一種で、主に投球フォームの確認や安定性を高めるために行います。
- 体幹とは？：体幹とは、胴体部分の筋肉を指し、走ったり投げたりする際のバランスを取るために重要です。
