選手会長で内野手の外崎修汰（32）は、手締めを行い、「良いキャンプを過ごせた
来季こそは日本一、リーグ優勝できるようにチーム一丸で頑張っていきましょう」とナインに呼びかけた
この秋季キャンプは「フィジカル強化」をテーマにレベルアップを目指した
外崎はウエートトレーニングを中心に取り組み、身体の強化を図った
その結果、毎日の筋肉痛を実感しており、「もうこんなに筋肉痛に毎日なることはない
良いキャンプだった」と充実した表情を見せた
また、プロ初安打を放った斎藤（18）は、金沢高からドラフト1位で入団
プロ1年目を振り返り、「スタート時より良いところまでいけた」と話し、体重も73キロから76キロに増加
成長を実感しているとのことで、「1軍で1番・遊撃
そこを目標としていきたい」と来季への抱負を明かした
この秋季キャンプで得た経験は、選手たちのさらなる成長につながると期待されている
来季、彼らがどのようなパフォーマンスを見せるのか、今から目が離せない
西武ライオンズの秋季キャンプが終わり、選手たちが目標に向かって新たなスタートを切る姿が印象的でした。特に外崎選手のリーダーシップや斎藤選手の体格の変化は、チーム全体の士気を高めるものとなるでしょう。来季、彼らがどのような活躍をみせるか期待が高まります。
キーワード解説
- 秋季キャンプとは？チームがオフシーズンに行うトレーニングで、選手たちが身体を鍛え、技術向上を目指す期間を指します。
- ウエートトレーニングとは？筋肉を鍛えるために重りを使うトレーニングで、主に筋力向上や体重増加を目指すために行われます。
- フィジカル強化とは？選手の身体能力を向上させるためのトレーニングを指し、持久力や筋力、柔軟性を高めることを目的としています。
