来季に向けた準備として、根本的な身体の見直しを行うことを決意した
紅林選手は「この（今の）体では今年の成績やパフォーマンスしか出せない
根本的ところを変えないといけないと気づけた」と話し、将来に向けた強い意気込みを見せた
今季の成績と受賞歴
彼の今季は116試合に出場し、打率は.260、9本塁打、43打点とまずまずの成績を収めた特筆すべきは、その守備力だ
紅林選手は遊撃手部門で初となるゴールデン・グラブ賞を受賞したが、「走攻守で物足りなさ」を感じたと振り返る
トレーニングの重点
6月からは体の動かし方を見直し、股関節の柔軟性を高めるトレーニングや、肩甲骨周りのエクササイズに注力している今年のパフォーマンスを上げるためには、まずは基本となる身体の使い方を改善することが必要と感じたからだ
「そこが使えると良いパフォーマンスができる」と自信を示している
体重管理への取り組み
さらに、体重についても現状の98キロから5キロの減量に挑戦する計画を立てている「オフは食べるのを我慢したい」と食事制限にも取り組む意向を示しており、肉体的な変化を通じて飛躍的な成長を望んでいる
紅林選手の強い決意が、来季のオリックスにどのような影響を与えるのか、ファンからの期待が高まっている
紅林弘太郎選手の新たな挑戦は、来季に向けた非常に意義深いものである。身体の使い方や体重管理への取り組みは、彼自身の成長だけでなく、チーム全体にとっても大きなプラスとなるだろう。特に、成績向上を目指しながらも受賞歴に満足することなく、さらなる研鑽を重ねようとする姿勢は、多くのファンにもインスピレーションを与えるはずだ。
キーワード解説
- ゴールデン・グラブ賞とは？ 優れた守備を見せた選手に贈られる賞で、その年度の最高の守備を評価される。
- トレーニングとは？ 特定のスキルや能力を向上させるための身体的な練習や訓練を指し、スポーツ選手にとって非常に重要な要素である。
- 体重管理とは？ 健康やスポーツパフォーマンスを向上させるために食事や運動で自分の体重を調整することを指す。
