午前中に行ったウエートトレーニングやランニング、ノックに続き、午後には打撃練習に取り組みました
特にフリー打撃では72スイング中、10本のホームランを記録し、最後の72スイング目には推定130メートルを超える特大アーチを放ち、順調な仕上がりを示しました
昨シーズンの悔しさを糧に
昨シーズン、柳田選手は右太もも裏を負傷し、出場機会がわずか52試合にとどまりましたこれについて彼は「悔しいシーズンだった」と振り返り、自主トレでは「けがを恐れずに鍛えたい」と意気込みを見せました
また、体脂肪率を2％減に成功させ、「かっこよくて強い体」を目指して日々汗を流しています
7年契約の真ん中での決意
柳田選手は現在、7年契約の6年目を迎えており、チーム内で最年長のプレーヤーとして活躍しています「もしかしたら、あとちょっとしか野球ができないかもしれない
残りの野球人生を楽しみながらやりたい」とコメントし、経験を積んだベテランとしての意識を持っています
通算300本塁打までの意欲
通算300本塁打まで残り36本に迫っている柳田選手は、「あと2年で達成できれば」と具体的な目標を持っており、今季の目標として「全試合出場」を掲げていますこれにより、彼の活躍が期待される新シーズンへの注目度が高まっています
柳田選手の自主トレの成果と意気込みは、新シーズンへの期待感を高めている。特に昨シーズンの怪我からの復活を目指す姿勢は、多くのファンに勇気を与えている。彼の目標達成への強い意志が、チーム全体の士気に良い影響を与えることが期待される。
キーワード解説
- フリー打撃とは？ 打撃練習の一環で、ピッチャーの投球なしにバッターが自由にボールを打つこと。
- ウエートトレーニングとは？ 筋力向上を目的とした重りを使ったトレーニングで、パフォーマンスの向上に寄与する。
- 体脂肪率とは？ 体重に対する体脂肪の割合を示し、健康管理や筋肉の発達具合を測る指標として重要。
