この決断の裏には、同じく選手である森下からのアドバイスが大きな影響を与えたという
今季ルーキーイヤーを迎えた伊原は、先発及び中継ぎとして28試合に登板し、5勝7敗、防御率2.29を記録し、リーグ優勝に貢献した
しかし、その活躍にも関わらず自身の成長を深く追求する必要性を感じている
自主トレーニングの目的と森下からの教え
伊原投手は、プロ生活のスタート地点として自分自身の投球フォームや考え方を一層確立させたいと考え、そのためのトレーニングを単独で行うことが有益だと判断したこの意識の変化は、森下との食事中に交わされた会話から生まれたものである
森下は「他の選手と一緒にトレーニングすることで、学びが得られる」としつつも「自身の調整が第一であるため、自己の課題に向き合う時間も大切だ」とアドバイスした
パフォーマンス向上への試み
伊原は、シーズン中から次のシーズンへのプレッシャーを感じており、「毎年活躍し続ける必要がある」との思いがある特に「良好なコンディションを保つ」ことが最も難しい課題と認識しており、そのためには自己の身体への理解が重要だと考えている
今オフには、専門施設でのトレーニングや動作解析も視野に入れている
トレーニング計画と長期的な視点
秋季キャンプではブルペンでの投球はなかったが、12月からは積極的に練習に臨む意向を示しているまた、シーズン中も専門施設に通うことで自分自身の調整が可能であり、継続的な分析を通じてトレーニングを深めていく計画だ
自己流トレーニングの意義
伊原は、自身の体作りに専念した秋季キャンプを終え、「1年間1軍で過ごした経験が来年に生かされることを願っている」と述べたプロ2年目へ向けてしっかりとした準備を整えている彼には、重圧を乗り越え、さらなる進化を遂げる期待がかかる
伊原投手が自主トレを選択した背景には、自らの成長を強く望む意欲が表れています。特に、森下選手の助言が大きな影響を与えたことが印象的です。自主トレは、他の選手と一緒に行うことでの学びがもちろん大切ですが、自分のペースで練習することも不可欠です。来シーズンに向けての彼の努力は、多くのファンにとっても期待感を抱かせるものとなるでしょう。
キーワード解説
- 自主トレとは？自分のスキルを向上させるため、選手が自発的に行うトレーニングのことです。自分自身のペースや目的に合わせて練習できるメリットがあります。
- 防御率とは？投手がどれくらい安定して得点を抑えられるかを示す指標で、数字が低いほど優れた投手と言えます。
- 動作解析とは？選手の動きや投球フォームをデータ化し、パフォーマンス向上のために改善点を見つけ出す技術です。
