オリックス山下舜平大が新トレーニング法で腰痛克服へ – 2026年シーズンに向けた意気込み
オリックス・バファローズの若きエース候補、山下舜平大投手（23）が2026年シーズンに向けた新たな取り組みを発表しました11月30日、大阪市内の球団施設にて行われたトレーニングの様子をメディアに公開した彼は、これまでの練習スタイルを見直し、より効率的なスケジュールを採用すると語りました
山下選手は、毎朝7時半から施設でトレーニングを行い、午後はリカバリーに重点を置く新しいスケジュールを紹介しました
彼は「疲れを残さない」ことを狙いとして、昨年までの午後も続けて練習するスタイルを改めることに決めました
これまでのキャリアでは、腰痛が山下選手の大きな悩みとなっており、22年の1軍デビュー以来、ついにシーズンを完走できたことがありません
2023年シーズンでは9勝を挙げたものの、通算では13勝にとどまっているのが現状です
これを受けて、彼は今オフ、専門家の指導に従い、腰痛の再発防止に本気で取り組むことを宣言しました
「腰痛を完全に克服したい」と話す山下選手は、若いころは疲労を感じてもそのまま練習を続けることが多かったと言います
しかし、最近では疲労を軽減し、翌日に向けて良いコンディションで臨むことの大切さに気づいたそうです
チームの柱となるべく、全力で腰痛を克服し、最強の体作りに励む姿勢を見せています
山下選手のこの決意が、チーム全体に好影響を与えることが期待されています
新たなトレーニング法を取り入れたことで、彼が来シーズンのローテーションをしっかり守り抜くことができれば、オリックスにとって大きな戦力となることでしょう
山下選手の新たなトレーニング法は、プロスポーツ選手の健康維持やパフォーマンス向上において非常に重要です。腰痛という慢性的な問題を抱えながらも、彼が本気で克服を目指している姿勢は、多くのファンに勇気を与えるでしょう。
キーワード解説
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