西純は「体重を減らして、野手としての動ける体を作る必要がある」と述べ、食生活を見直すことを強い意志で決めた
減量の理由と目標
西純は、減量の理由について「体が重いとパフォーマンスが落ちる」と語り、自身の甘さを克服する決意を示したその中で特に「おっとっと」というスナック菓子の誘惑について触れ、「一度食べると止まらなくなってしまう」と苦笑いしながらも、これを厳禁にすることを決断した
昨年は大好きなコーラやカフェオレも禁止しており、健康的な体作りに徹底した取り組みを行っている
減量の進捗と今後の計画
秋季キャンプ前には体重が100キロに達していたが、猛練習の成果で17日間で約6キロの減量に成功したしかし、現在は95キロに戻ってしまっている
彼は「さらに5キロ落として、来春のキャンプを迎えたい」と具体的な数値目標を設定している
走暗守の強化
創志学園時代に50メートルを5.9秒で走った経験を持つ西純は、打撃だけでなく外野や一塁の守備、さらには走塁の強化にも取り組んでいる「走攻守で勝負できないと試合では使ってもらえない」との考えから、全体的なパフォーマンス向上を目指している
来季への期待
彼は、育成選手として迎える来季に向け、引き締まった体で周囲を驚かせることを強く意識している「全ての面でレベルアップしたい」と意気込みを新たにし、意欲的に練習に取り組んでいる
阪神の西純選手が野手に転向するために減量に取り組む姿は、真剣さと決意の表れです。選手としての成長には体力と技術が不可欠であり、その両方を高めようとする努力が見えます。
キーワード解説
- 減量とは？: 減量は、体重を減少させることを意味し、スポーツ選手にとっては必要な身体条件を整えるために重要なプロセスです。
- 野手とは？: 野手は、野球におけるポジションの一つで、打撃や守備を担当する選手を指します。投手以外のすべての選手が野手に含まれます。
- パフォーマンスとは？: パフォーマンスは、選手やチームが試合や競技において発揮する能力や成果を指します。
