秋広選手は、これまでの4シーズンにわたり、2月の春季キャンプには1軍メンバーとして参加してきましたが、開幕を1軍で迎えることは一度もなかったと振り返ります
意気込みと努力の成果
「キャンプは毎年1軍で迎えているのに、開幕直前に2軍に落ちるのは悔しい」と語り、春季キャンプでの成績を向上させる決意を示しましたまた、オフシーズンには中日ドラゴンズの中田選手との合同自主トレーニングを行い、特に高重量を扱うウエートトレーニングに力を入れていたことを明らかにしました
筋力トレーニングで得た成長
身体を鍛えるための日々のトレーニングが筋肉痛を引き起こし、「毎日筋肉痛があるような状態で、体はすごく成長できた」と、自信を持って手応えを伝えましたこれは、選手の成長の過程において、重い物を持ち上げること(ウエートトレーニング)が非常に重要であることを示しています
筋肉の強化が競技力向上に直結するからです
秋広選手の春季キャンプに向けた意気込みは、選手としての成長と自身の努力の証です。過去の悔しさをバネにし、さらに力をつけるための努力が無駄でないことを期待しています。
キーワード解説
- ウエートトレーニングとは? 力をつけるために、重い物を持ち上げるトレーニングのことです。特にプロアスリートはこのトレーニングを利用して、筋力を強化しています。