練習は主に室内練習場で行われ、キャッチボールを中心に汗を流しながら、シーズンに向けた意気込みを語りました
1000球の投げ込みを目指す意欲
古謝投手は、昨秋のキャンプでコーチの石井貴氏から1軍へ昇格した経験を活かすべく、さらなる成長を目指しています彼は「やっぱり投手は投げ込みが大事
1000球を目標にいこう」と語り、2月の春季キャンプでのハードなトレーニングに向けた計画を明らかにしました
この「投げ込み」とは、ピッチャーがボールを何度も投げることで、肩や腕の筋肉を鍛える方法で、体力向上やフォームの安定を目的としています
体力不足を克服する意義
昨シーズンの後半で、古謝投手は体力の不足を痛感したと述べています「どれくらいの疲労感なのか分からないが、一度1000球投げてみて、体の変化を試してみたい」と自身の調子を確かめる意欲を見せました
体力の向上は、シーズン中に求められる持久力や集中力を高めるために重要です
今回の古謝投手の自主トレ公開は、彼の向上心とシーズンに向けた準備の一環として非常に意味があります。彼の意気込みはファンにも刺激を与えることでしょう。投げ込みによる体力強化がどのような結果につながるのか、今後の活躍が楽しみです。
キーワード解説
- 自主トレーニングとは？トレーニングを自主的に行うことを指し、選手が自分の体力や技術を向上させるために取り組む重要な時間です。
- 投げ込みとは？ピッチャーが肩や腕の筋肉を鍛えるために、何度もボールを投げる行為で、体力やフォームの向上に役立ちます。
