今回は横浜DeNAベイスターズの森敬斗選手（23）が注目の選手として登場しました
彼は自身の身体的特徴について「首です
首の太さを見てください」と強調し、その背景にはオフシーズンの徹底的な体幹トレーニングがあることを明かしました
森敬は2019年のドラフト1位で入団し、高い打撃力と守備力、さらに50メートル走を5秒8で駆け抜ける俊足を持つ選手です
昨年は自己最多の71試合に出場し、正遊撃手の候補として期待されています
特に体幹を鍛えることによって、身体の軸をしっかりと保ちながらプレーすることが可能になると語ります
彼はオフシーズンのトレーニングでは、ソフトバンクの近藤選手と自主トレを行い、打撃技術の向上に努めていましたが、細身の体型についての指摘も受けていたと言います
それを受けて、このオフは体幹を重視したトレーニングを行い、その成果として「首の太さ」を挙げました
森敬選手は「足や顔のことが期待されるかもしれませんが、今年は首を見てほしい」と力を込めています
デビューから5年目を迎える彼は、レギュラーとして27年ぶりのリーグ優勝と2年連続での日本一に貢献することを目指し、着実に成長を続けています
今シーズンも、彼のプレーに目が離せません
森敬斗選手の体幹トレーニングへの取り組みは、彼のパフォーマンス向上に寄与することでしょう。体幹がしっかりしていれば、野球のプレーにおいても安定感が増し、怪我のリスクを低くすることが期待されます。また、選手の身体的成長はファンにとっても応援のしがいがある要素であり、今後の活躍が楽しみです。
キーワード解説
- 体幹とは？身体を支える幹の部分で、バランスや姿勢を保つために重要な役割を果たします。
- 首の太さとは？体幹トレーニングの成果を示す指標で、強い身体の軸を持っていることを表します。
- 俊足とは？短距離走が速いことを意味し、特に野球では塁間の移動速度が求められます。
