この日、吉田投手は「急ぎすぎず、段階を踏むことを見失わないように」と、焦らず慎重にリハビリを進める意義を語った
リハビリ期間中、吉田投手は水泳や鉄棒を使った体操を取り入れながら体力の回復に努めた
特に水泳は、関節への負担が少なく、効率的に持久力や筋力を高めることができるため、多くのアスリートに愛用されているトレーニング方法である
また、鉄棒による体操では、コアの筋力強化が図れる
このオフシーズンにおいて、吉田投手は体重が7キロ増加したものの、その体をしっかりと絞り込み、現在の体調は良好であると報告している
吉田投手はキャンプの終盤には「100％で投げられたら」と前向きな見通しを示しており、彼の復活を期待する声が高まっている
オリックスの吉田輝星投手が春季キャンプでの復帰に向けた具体的な進展を見せており、リハビリ中の取り組みが実を結んでいる様子が伝わる。慎重な姿勢を保ちつつも、100％の状態を目指す姿勢には多くのファンが期待を寄せるだろう。
キーワード解説
- 疲労骨折とは？ 骨に疲労が蓄積され、微細なひびが入ることで起こる怪我で、特に運動選手に多く見られる。
- リハビリとは？ 怪我から回復するための訓練や治療を行うことを指し、身体を元の状態に戻すために重要なプロセスである。
- ブルペンとは？ 選手が試合中に投球練習を行うためのエリアで、先発投手や救援投手が投球フォームを確認するために使用される。
