このトレーニングは、久保康生巡回投手コーチが考案したもので、投球中の体の使い方やバランスの重要性を学ぶことを目的としています
平均台を取り入れた特殊なトレーニング
田中投手は、平らな台の上からネットに向けて腕を振る練習を行いました彼は「体を横に使うとバランスが崩れて、平均台のように落ちてしまう」という感覚を意識しながら投球フォームをチェック
これにより、体を縦に使う重要性を理解し、ご自身のバランス感覚を養うことに繋げています
反復練習の重要性を強調
練習後、田中投手は「まだ力を入れて投げているのではなく、体重移動や重心移動で投げている」と自己評価今後、実戦のバッターに向かって投球する際に、より力が入ったフォームを目指していく必要があるとの認識を示しました
また、「反復練習で体の使い方をしっかりと定着させていかなければならない」と意気込みを語りました
今後の展望
田中投手は、体の使い方をマスターするための練習を重ねることで、実戦に即した投球力向上を狙っていますこれからの春季キャンプでは、このトレーニングがどのように役立つのか注目が集まることでしょう
田中将大投手が行った春季キャンプでのトレーニングは、体のバランス感覚を養うために平均台の考え方を取り入れたものでした。今後の投球にどれだけ効果があるのか、ファンや関係者の期待が高まります。
キーワード解説
- 平均台とは？
- ネットスローとは？
- 反復練習とは？
