彼は「最初はかなり不安があった」と振り返ります
従来の環境から離れ、自分自身で行動することに不安を感じたようです
しかし、彼はトレーナーの阿部勝彦氏が作成したメニューを参考にして、ウエイト・トレーニングを行うことで自信を深めました
高野選手が参加した松山での自主トレーニングは、同じチームの内山壮真選手の勧めによるものでした
内山選手とのリハビリ期間が重なり、共に練習する機会が多かったことが影響しています
「松山は厳しいけれど、その厳しさが活躍につながる」と彼は語り、トレーニングの難しさを感じつつも、自分の成長に役立てていると話しました
自主トレーニングの意義
自主トレーニングとは、選手が自分のペースでトレーニングを行い、体力や技術を向上させる自主的な練習のことです特に若手選手にとって、自らの課題に向き合う良い機会となります
松山自主トレの経験
高野選手は松山での自主トレを通じて、体力だけでなくメンタル面にも大きな成長を感じています厳しい環境での練習は、将来の試合に向けた準備につながると信じているようです
高野颯太選手のインタビューからは、プロの厳しさや自主トレーニングの重要性が伝わってきます。特に、先輩選手の言葉が彼に与えた影響は大きく、これからの成長が期待されます。
キーワード解説
- 自主トレーニングとは？自分のペースで行う練習のことで、特に若手選手にとっては自己成長を促進する良い機会となります。
- ウエイト・トレーニングとは？筋力を向上させるためのトレーニングで、筋肉を鍛えることで選手の身体能力を向上させるために行います。
