彼は、体重88kgでキャンプに入ったものの、早くも2kgを減少させてしまったという
そのため、エネルギーの摂取を維持するため、必死に食事を摂る努力を重ねている
松木平は、「これ以上食べるのは無理」というほどの量を食べていると語り、特に夕食では白米を700グラム計量して食べることを明かした
この量は、同じくキャンプを共にする高橋宏斗投手の倍近くにあたる
彼の食トレは、単に体重管理だけではなく、さらなる球速向上にも関連している
「シーズンに入るころには150キロ投げられるようになりたい」との高い目標を掲げている松木平
プロ野球選手にとって体重は重要であり、筋肉を増やしてパフォーマンスを向上させるためには、適切な栄養管理が不可欠である
選手の身体作りには、トレーニングだけでなく、食事も大きな役割を果たすことが分かる
このように、体重や栄養管理への意識の高さは、選手のパフォーマンス向上に寄与すると言える
松木平は自身の体を鍛えることを通じて、来たるシーズンに向けて着実に準備を進めている
松木平選手が自身の体重管理に注力している様子は、プロ野球選手にとって非常に重要な部分を正確に捉えていると思います。体重の維持や増加は、パフォーマンスを向上させるために欠かせない要素であり、食事への意識の高さが伺えます。野球だけでなく、他のスポーツにも応用できる考え方ですね。
ネットの反応
中日ドラゴンズの松木平優太選手が、食トレに取り組んでいることについて様々なコメントが寄せられています
松木平選手は「高橋宏斗選手の倍は食べている」と語り、食トレへの意欲を見せていますが、ファンや関係者からは彼の実力や怪我の影響についても懸念の声が出ています
一部のコメントでは、食事の量を増やすだけでなく、効果的な食事の方法を提案し、間食を取り入れることを勧めています
また、松木平選手のキャンプでのパフォーマンスや怪我について、不安を感じている意見も目立ちます
彼が一軍に上がることができるのか、その立場を自覚し、アピールして欲しいとの期待が寄せられています
加えて、選手自身が個人の体重に関する最適値を見つけることが重要であり、それが球威や制球力に影響するとの見解もありました
松木平選手の変化に対して期待を寄せる一方で、実際の成績やパフォーマンスに対する不安も見受けられ、一軍での活躍を望む声が大きい状況です
ネットコメントを一部抜粋
1食で量を取るのは大変なので、間食におにぎりや麺類食べるとかしたら良いと思う。
それもいいけど今年はどうしたの。一軍には上がれないのかな。
ボールに体重を乗せつつ、最も身体の動きのキレを維持できる体重を見つけていって欲しい。
たくさん食べてるのはいいけど野球の方は大丈夫なのか。
松木平は今シーズンの一番の期待の若手だったと思います。
キーワード解説
- 食トレとは？：食トレは、「食事トレーニング」の略称で、特にアスリートがパフォーマンス向上のために栄養を管理しながら体作りを行うことを指します。
- 球速とは？：球速は、野球において投手が投げたボールの速度を表す指標で、速い球速は投手の力量を示す重要な要素となります。
