このイベントは、甲子園球場の歴史的な背景と清々しい朝の空気を体験しながら、フィットネスを楽しむ機会を提供します
イベントの詳細
この特別なイベントでは、参加者はバックスクリーンの前方でプロのインストラクターからトレーニング指導を受けながら、ヨガやストレッチ、またサーキットトレーニングを行うことができますサーキットトレーニングとは、筋力トレーニングや有酸素運動などを組み合わせた高強度のトレーニングスタイルで、短時間で全身を効率的に鍛えることができます
申し込みについて
参加申し込みは、6月17日10時から24日10時まで受け付けており、当選者には6月25日にメールで案内が送られる予定ですヨガ＆ストレッチの参加費用は3300円、サーキットトレーニングは2750円で、どちらも魅力的な価格設定となっています
参加する意義
歴史ある甲子園球場でのトレーニングは、単なる運動だけではなく、特別な体験を提供します参加者は美しい景色を楽しみながら、心身の健康を促進することができます
この機会に、多くの人々が意欲的に健康維持に取り組む姿勢を育んでほしいと思います
阪神甲子園球場での「朝活！」は、ただのトレーニングイベントではなく、歴史的な場所で心身を鍛える素晴らしい機会です。参加者が得られる体験は、運動することの楽しさだけでなく、周囲の美しい景色によってさらに引き立てられるでしょう。多くの人がこのイベントを通じて健康への興味を深め、フィットネスライフを充実させることを期待しています。
キーワード解説
- ジョギングとは？：有酸素運動の一種で、心臓や肺を強化し、持久力を高める運動です。
- サーキットトレーニングとは？：筋力トレーニングや有酸素運動を組み合わせた高強度のトレーニングで、短時間で効果的に全身を鍛えることができます。
- インストラクターとは？：トレーニングや運動指導、レッスンなどを行う専門家のことです。
- 申し込みとは？：参加や登録をするための手続きのことを指します。
