DeNAの大貫晋一選手がサウナの健康効果をトークイベントで語り、深い睡眠に役立つと実感していることを明かしました。
要約すると横浜DeNAベイスターズの大貫晋一投手と佐々木千隼投手が、横浜市の「横浜天然温泉SPA EAS」で行われたトークイベントに参加し、サウナの健康効果について語りました。
大貫選手は、登板後にサウナや温泉でリラックスすることが、チームの日本一に貢献したとファンに感謝を示しました。
彼は、サウナが自律神経に良い影響を与え、体調を整える手助けになることを強調しました。
具体的には、サウナに入ることで交感神経と副交感神経が交互に働き、体がリラックスすることから、投げた後の興奮を沈めることができ、約2時間後には深い睡眠に入ることができると述べています。
一方、佐々木選手は、遠征先での不規則な生活の中で、サウナが深い眠りを得るための重要な手段であると語りました。
彼は、ナイター試合のために起床時間が遅くなることが多く、サウナでリフレッシュすることで、睡眠の質を向上させていることを実感しています。
今回のトークイベントを通じて、サウナの健康効果がプロ選手にも重要な役割を果たしていることが明らかになりました。
大貫選手は、登板後にサウナや温泉でリラックスすることが、チームの日本一に貢献したとファンに感謝を示しました。
彼は、サウナが自律神経に良い影響を与え、体調を整える手助けになることを強調しました。
具体的には、サウナに入ることで交感神経と副交感神経が交互に働き、体がリラックスすることから、投げた後の興奮を沈めることができ、約2時間後には深い睡眠に入ることができると述べています。
一方、佐々木選手は、遠征先での不規則な生活の中で、サウナが深い眠りを得るための重要な手段であると語りました。
彼は、ナイター試合のために起床時間が遅くなることが多く、サウナでリフレッシュすることで、睡眠の質を向上させていることを実感しています。
今回のトークイベントを通じて、サウナの健康効果がプロ選手にも重要な役割を果たしていることが明らかになりました。
参考リンクhttps://news.yahoo.co.jp/articles/5d67c98f80a9c448a1d45231b71ebcaf998dc3ca
ネットのコメント
コメントの中では、DeNAの大貫晋一選手が登板後にサウナに入ることで深い睡眠を得られるという体験を語ったことが話題になりました。
多くのファンが大貫選手の緊張感や、彼らしい人柄について言及し、今後の活躍を期待する声が多かったです。
また、大貫選手が右のエースとして成長することを願うコメントもあり、メンタル面での強化を求める意見が目立ちました。
さらに、同イベントで共演した佐々木千隼選手についても、年齢差に驚く声があり、親しみを感じる様子が伺えました。
一方で、DeNAが日本一になったにも関わらず、他球団の選手たちがバカンスを楽しんでいる中でV旅行に行かないことに疑問を持つ意見もありました。
全体として、ファンは選手たちの成長を応援しつつ、チームの今後の活動にも関心を寄せていたようです。
ネットコメントを一部抜粋
絶対めちゃくちゃ緊張してたやろ笑
来季は右のエースを確立してほしい。
その東は腕がパンパンでこの試合で決めてくれ！
日本一なのにDeNAはV旅行に行かないの？
千隼の方が年下なんやな。