滝谷美夢が語る夏の過ごし方と新たな挑戦

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
滝谷美夢(26)は、北海道の夏の特徴や自らのライフスタイルについて触れ、新たな挑戦への道を綴るコラム「滝谷美夢のみゆダイアリー」を発表した

彼女は、23年までプロ野球チーム「ファイターズガール」中心メンバーとして活躍し、現在はタレント活動やFビレッジアンバサダーとして新たな道を歩んでいる

湿度の高い今年の北海道の夏

北海道の夏は通常、カラッとした爽やかさが魅力だが、今年は湿度が高く、過去の夏とは異なる厳しい条件が続いている

「こんなに暑かったっけ?」と多くの人々が驚く中、外でのアクティビティとともに、室内での過ごし方も大切になってきている

アサイーボウルでヘルシーライフ

滝谷は、最近ハマっている食べ物としてアサイーボウルを紹介

アサイーボウルとは、アサイーというブラジル原産のスーパーフルーツを使用した冷たいデザートで、ビタミンや食物繊維が豊富

市販の冷凍アサイーピューレに、様々なフルーツやヨーグルトをトッピングするだけの簡単レシピで、暑さでも食欲が落ちないようサポートしてくれる

Nintendo Switch2との出会い

更に、涼しい部屋の楽しみとしてゲームを挙げ、「Nintendo Switch2」を手に入れたことを報告

長い間、抽選に外れ続けやっとの思いで手に入れた時の喜びを語る

Nintendo Switchは、独自のゲーム体験とグラフィックの進化が面白く、多様な日本のゲーム文化を再認識する良い機会になった

猛暑での心身の管理
暑さの中で自分の体力が奪われていることに気づかないことがあるが、滝谷は無理をせず、自分にご褒美をあげながら過ごすことの重要性を伝えている

健康を守りつつ、楽しい時間を過ごせる工夫が求められている

滝谷美夢のコラムは、近年の北海道の異常気象の中での生活や、体調を気遣う方法についての実用的なアドバイスが詰まっており、多くの人に響く内容と言える。また、彼女自身の新たな挑戦にも目が離せない。
キーワード解説

  • アサイーボウルとは? アサイーボウルは、アサイーというスーパーフルーツを使用した冷たいデザートで、栄養価が高く、特にビタミンや食物繊維が豊富です。トッピングに好きな果物やヨーグルトを使うことで、楽しむことができます。
  • Nintendo Switch2とは? Nintendo Switch2は、任天堂から発売された新しいゲーム機です。従来のSwitchを進化させ、より美しいグラフィックや新しいゲーム体験を提供します。特に、日本のゲーム文化に対する人気が高いです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。