試合中の6回途中に左ふくらはぎをつったことを受けて、「ノーモアけいれん」を掲げ、栄養面やフォーム改善に意識を向けている
栄養面の重要性
大竹選手は、「投げる前の栄養面、マグネシウムやカリウムをもっと意識的に取りたい」と語っており、マグネシウムやカリウムは筋肉の機能を正常に保つために必要なミネラルである特に、これらの栄養素は筋肉の収縮や弛緩に関与しているため、投手にとっては重要な要素となる
フォームの改善
さらに、「フォームは、6回はお尻や体幹がうまく使えていなかった」と反省し、体幹周りや股関節周りの機能性が大事であることを強調した体幹とは、体の中心部分で、これを強化することによって投球時の安定性が増す
トレーニング方法の変更
この日は甲子園で、下半身に負担がかからないようにするため、人工芝ではなく天然芝の上を走るトレーニングを行った天然芝は足への負担が少なく、選手の怪我の予防に寄与する
次戦に向けた意気込み
大竹選手は、今後の5日広島戦を最速の投球ができるよう、万全の状態で臨むことを目指している照準を合わせたフォームの改善と栄養補給で、投手としての負担を軽減し、一層のパフォーマンスを発揮する構えだ
阪神タイガースの大竹選手が、投球前の栄養肢やフォーム改善に取り組んでいるニュースは、選手が自らの課題に真摯に向き合っている姿を浮き彫りにしている。これにより、怪我の防止やパフォーマンス向上が期待される。
キーワード解説
- マグネシウムとは？
- カリウムとは？
- 体幹とは？
- 天然芝とは？
