この日の総練習時間は8時間15分に達し、特にアーリーワークやティー打撃、特守など、選手たちの体力と技術を試す内容が盛りだくさんでした
アーリーワークとティー打撃の強化
特に注目されたのは、アーリーワークから始まる練習メニューで、これは選手たちが朝早くからトレーニングを行うことを意味します通常、アーリーワークは試合前のウォームアップとして行われることが多く、体をほぐし、集中力を高める目的があります
また、ティー打撃も通常2ケース（約240球）から3ケース（約360球）へと増量されました
ティー打撃とは、バッティング練習の一環で、ボールをティーに置いて打つ練習方法のことです
これにより、選手はスイングのタイミングやフォームを徹底的にチェックできるため、非常に効果的なトレーニング方法として利用されています
特守に挑む選手たち
練習の中で、特に安田選手や上田選手を含む4選手が約40分間の特守に挑戦しました特守は守備力を集中して鍛える練習で、選手たちは真剣な表情でボールを追いかけ、ユニフォームが泥で真っ黒になるまで全力を尽くしました
安田選手は「確かに最近はそんなにやってなかったかもしれない」とコメントし、久しぶりの厳しいトレーニングに汗を流しました
一方、サブロー監督は「厳しく楽しく
厳しいだけじゃキツいから」と選手たちの頑張りを讃え、満足感を示しました
選手たちの成長を見守る目
この厳しいトレーニングは、選手がシーズン中に鍛えた体力や技術を維持・向上させるために重要です秋季キャンプは、来シーズンに向けた大事な準備期間として位置付けられており、選手たちの努力が来年の結果につながることが期待されています
今回のロッテの秋季キャンプでは、選手たちが厳しいトレーニングを行っていて、特にアーリーワークやティー打撃の強化が目立ちました。これらの練習は選手の技術向上に欠かせないもので、来シーズンへの期待が高まります。
キーワード解説
- アーリーワークとは？
- ティー打撃とは？
- 特守とは？
