阪神・高橋が肉体強化に本腰、故障からの復帰を目指す

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(阪神秋季練習、5日、SGL)阪神タイガースの投手、高橋遥人選手が、今シーズンの課題である肉体強化に取り組む意欲を語った

近年、多くの故障に悩まされており、特に昨年11月には左腕のプレート除去手術を受けた経験がある

復帰への決意

高橋選手は、「多分、明日で手術をして(受けて)1年だと思う

しっかりまた投げられるようにしてもらって感謝です」と語り、健康を取り戻すことに感謝の意を表した

今シーズンは7月中旬から一軍に昇格し、8試合で3勝1敗、防御率2.28を記録したが、さらなる成長が求められている

強化の内容

今後、高橋選手はウエイトトレーニングや食事面を工夫し、「生き物的に強くなれるように

ジャンプとか身体能力を上げられるようにっていう感じ」と述べ、具体的なトレーニング法にも言及した

ウエイトトレーニングは筋力を高めるための運動であり、身体能力向上に寄与する

今季のパフォーマンス

今季のパフォーマンスを振り返り、高橋選手は、「昨年の手術からの復帰は難しかった

けれども、しっかりと身体を作って、来季に向けた準備を進める」と語り、将来的な目標についても触れた

彼の復活がチームにとって大きな力となることは間違いない

阪神タイガースの高橋選手が故障からの復帰を果たし、肉体強化に全力を注ぐ姿勢は、選手としての意志の強さを示しています。彼の復帰がチームに与える影響は大きく、今後の成長に期待が寄せられます。ファンとしても、高橋選手の活躍を見守りたいところです。
キーワード解説

  • ウエイトトレーニングとは?筋力を高めるための運動で、筋肉を大きくしたり、持久力を向上させるために行われる。
  • 防御率とは?投手がどれだけ失点を抑えられたかを示す指標で、低い数値ほど優れた成績を表す。

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