岩崎投手は、「少しでも長く活躍するためにマッチョ化を目指す」と語り、自身の体力強化への意気込みを示した
ウエートトレーニングとは、筋力を高めるためのトレーニングを指し、通常はダンベルやバーベルを使って行う
特に下半身を強化するためのスクワットは重要な種目であり、岩崎投手は、数年前からこのトレーニングを取り入れていなかったが、「また少しずつ取り入れ始めています」とのこと
岩崎投手は来年の6月に35歳を迎えるが、今シーズンは53試合に登板し、31セーブを獲得した
しかし、3敗を喫するなど成績には反省点も多いと感じている
「成績を残せなかったら、引退時期が近づいてくるわけですから、危機感を持ってやっています」と、現役を続けるための強い決意を表明した
「来季も守護神としてチームに貢献したい」と語る岩崎投手は、若手選手に負けない体作りを進めていく考えだ
岩崎優投手がウエートトレーニングを再開することは、とても前向きな決断と言えます。選手として年齢を重ねる中で、体力を維持し、パフォーマンスを向上させることは重要です。若手選手に対抗するためにも、しっかりとした体作りが必要です。また、危機感を持ち続ける姿勢は、プロフェッショナルとして非常に大切です。
キーワード解説
- ウエートトレーニングとは？ 筋力を向上させるための運動方法で、主にダンベルやバーベルを使用して筋肉を鍛える。
- スクワットとは？ 下半身を鍛える代表的なトレーニングで、膝を曲げて立ち上がる動作を繰り返す。
- 守護神とは？ 試合の終盤に登板し、リードを守るための専門の投手のことで、チームの勝利に大きく貢献する役割を持つ。
