このトレーニングには、ドラフト5位で入団した矢野泰二郎捕手（22歳）が参加し、彼は春季キャンプ（沖縄・浦添で開催）の1軍スタートが決定しています
矢野選手は、自主トレを終えた充実した表情で、「新人合同自主トレでしっかり練習できたので、キャンプにいい状態で臨めると思います」とコメントしました
NPB（日本プロ野球）入りして初めてのキャンプを控える矢野選手は、1軍の完走を目指し、特に快眠を重視しています
彼の相棒として持参するのは、高反発枕で、これは四国IL愛媛でのプレー中から使用しているものです
さらに、彼が持参する「ピローミスト」というアイテムは、枕やカーテンに吹きかけて使うアロマミストで、リラックス効果があり、良好な睡眠をサポートします
矢野選手は、16日に球団で受講したアスリート専門の睡眠パーソナルトレーナー・ヒラノマリさんの講義で、「自律神経を落ち着かせ、睡眠の質が高まる」と聞き、翌日には即購入したそうです
「よく眠れるので、自主トレもけがなく行えた」と語る矢野選手は、このピローミストが彼にとってなくてはならないアイテムになっています
キャンプインは2月1日予定で、矢野選手は「二塁への素早い送球が売り
まずは守備をしっかりやり、その上で打撃でもアピールしたい」と意気込みを見せています
これからの活躍が楽しみです
この記事では、ヤクルトの新人選手である矢野泰二郎捕手が、自主トレーニングを振り返り、春季キャンプに向けた意気込みを語っています。特に、睡眠の質を高めるための工夫や、それがパフォーマンスにどのように影響を与えるかという点が注目されます。これからのシーズンでの活躍が期待されます。
キーワード解説
- 新人合同自主トレとは？ 新人選手がシーズン前に行う自主的なトレーニングを指し、技術の向上やチームへの早期適応を目的とします。
- NPBとは？ 日本プロ野球リーグの略称で、日本のプロ野球を代表する団体です。
- 快眠グッズとは？ 睡眠の質を向上させるためのアイテムで、枕やアロマミストなど、リラックスや快適な睡眠を促進します。
- 自律神経とは？ 身体の自動的な機能、例えば心拍数や消化を調整する神経系の一部で、健康に大きな影響を及ぼす重要な役割を果たします。
