オリックス・山崎颯一郎の体幹トレーニング強化法

オリックス・山崎颯一郎が今オフに体幹トレ強化で投球安定を目指す

要約するとオリックス・バファローズの投手、山崎颯一郎（26）は、今オフシーズンに腹部の体幹トレーニングを強化し、投球動作の安定性を向上させることに取り組んでいます。

彼はこのトレーニングが非常に重要であると認識しており、「結構大事な部分ですね。

しんどいですけど、効いています」と述べています。

具体的には、ウエートトレーニングや瞬発系トレーニングの前に必ず体幹トレを取り入れており、これによって体幹をより効果的に使えるようになることを目指しています。

今季は1軍での登板が7試合にとどまったため、基本を見直しながら、安定した投球を実現するための基盤を築くことが重要だと考えています。

山崎選手は、体幹の強化が自身のパフォーマンス向上に直結すると信じ、日々のトレーニングに励んでいます。

参考リンクhttps://news.yahoo.co.jp/articles/4485f2a6de139b1a8a5f2483f7dade4ed90f91f9

ネットのコメント

山崎颯一郎選手がオフシーズンに腹部の体幹トレーニングを強化したことについて、ファンから多くのコメントが寄せられました。

コメントの中では、トレーニングがケガ予防に繋がるという意見が目立ち、選手の健康管理の重要性が強調されました。

特に、体幹を鍛えることで安定した投球が可能になると期待されているようです。

また、山崎選手が以前よりも体格が大きくなったという声もあり、彼の成長を喜ぶファンが多かったです。

トレーニングに対する姿勢や意欲を称賛するコメントもあり、選手が努力している姿勢がファンの心を掴んでいることが伺えました。

その一方で、トレーニングよりも実際の登板を待ち望む声もあり、ファンの期待が高まっていることも感じられました。

全体的には、山崎選手のトレーニングに対する前向きな意見が多く、今後の活躍に期待する声が多く見受けられました。

ネットコメントを一部抜粋

• トレーニングはケガ予防の観点からも重要。
  
  
• 無駄に筋肉つくと可動域下がるから必要な筋トレなら○
• そーちゃん、でかくなったよな
• ２年前と全然違う
• トレーニングとかどうでもいい。
  
  登板して。