この新しいトレーニングでは、選手が風船をタッチしながら約10メートル進み、そこで折り返して戻ってくるという内容のものでした
このトレーニングの特長は、ドーム内の空調によって風船が不規則に動くことにあります
選手たちは風船の動きに翻弄されながら、リズムよくタッチを行う必要がありました
時には風船が偶然の方向へ飛んで行くことから、選手たちはそれぞれが力を合わせてクリアを目指しました
練習中、村松選手は「風船が色々なところに行くので、良いトレーニングになりました
また、リラックスした雰囲気で行えたことも良かったと思います
ここで体をリセットして、また頑張りたいです」とコメントしました
中日ドラゴンズの選手たちが実施した風船を用いたトレーニングは、見た目にも楽しさがあり、競技の緊張感とは違ったリラックスした雰囲気の中で行われました。特に不規則に動く風船に翻弄されることで、選手互いのコミュニケーションやチームワークが培われたのではないかと思われます。このような新しい試みは、選手たちにとっても刺激になり、今後のパフォーマンス向上にも寄与することでしょう。
キーワード解説
- トレーニングとは？身体能力や技術を向上させるための活動で、様々な手法が使用される。
- リレー形式とは？複数の選手が順番に出場して競う形式の競技を指し、チームワークが重要である。
- 空調とは？室内の温度や湿度を調整するための設備で、快適な環境を作り出す役割を持つ。
