両選手は、体重を年間約5キロ増やすことを目指し、理想的な「マッチョ体型」を目指すことを誓いました
肉体改造の第一歩
入寮から一夜明け、2人はキャッチボールなどで汗を流しました特に、身長190センチ・体重100キロの山下舜平大投手の大きさに驚きを隠せない様子でした
寺西は「山下選手は明らかにデカい」と話し、麦谷も「まだ細いので、もっともっと大きくなりたい」と語りました
圧倒的な環境
施設内のウエートトレーニング器具は豊富で、寮の食堂ではメニューのリクエストも可能です選手たちは高タンパクな食事を摂り、筋肉を育てるためにはビタミンやミネラルなども重要です
身体作りには栄養管理が欠かせません
選手たちの決意
麦谷は「いろいろな知識を吸収したい」と話し、寺西も「食堂のメニューにはタンパク質がたっぷりある」と、自身の体作りに力を入れていますドラフト1位と2位のコンビが選手として成長する道筋が、ここから始まるのです
今後の期待
筋肉密度を高めるためのトレーニングが始まったばかりですが、両選手の今後の成長が期待されますオリックスの若手選手たちが活躍する場面を早く見たいものです
今回のオリックスの新人合同自主トレは、選手たちが体重や筋肉量を増やすためのスタート地点です。特に若手選手には、体の成長と技術向上が求められます。選手たちの努力がチーム全体の活力となり、ファンにも大きな期待を寄せられるでしょう。
キーワード解説
- ドラフト：各球団が若手選手を選ぶための選手選考会のこと。
- ウエートトレーニング：筋肉を増やすために行う重量を使ったトレーニングやエクササイズのこと。
- 筋肥大：筋肉の大きさを増加させること。筋肉にストレスを与えて成長させる。
