小林選手は午前中に20種類以上の体幹トレーニングを行い、その過程で顔を真っ赤にしながら汗を流し続けた
周囲の若手選手たちは「（参加選手8人の中で）一番若い！」と驚きの声を上げていた
午後には屋内練習場に移動し、送球練習、ノック、ティー打撃、マシン打撃など多彩な練習メニューに取り組んだ
小林選手は「下で打つ
下で打つ」と呟きながら、午前中に鍛えた下半身を使って計240スイングを行い、力強い打球を放ち、ネットを揺らし続けた
昨シーズン、小林選手は42試合に出場し、打率1割5分2厘、1本塁打、8打点という成績を残した
特に、今季からオリオールズでプレーする菅野智之投手（35）の登板日は全24試合で先発捕手を務め、多くの勝利に貢献した
経験豊富な小林選手は今季でプロ12年目を迎えた
最近、FAで同ポジションに甲斐選手が加入し、昨年末に行われたトークショーでは「彼は実績十分ですし、球団が捕手を補強するということは、我々捕手ももっと気を引き締めなければいけない」と語っていた
昨年の巨人は3捕手併用による戦略でリーグ優勝を果たした
岸田選手がチーム最多の72試合で先発マスクを被り、小林が36試合、大城卓が34試合、山瀬が1試合という構成でシーズンを乗り切った
小林誠司選手の自主トレの内容は、プロ選手としての意欲や向上心を強く感じさせるもので、若手選手にも良い影響を与えるでしょう。特に、他の選手との関わりを持ちながら意識的に技術を磨いている姿は、シーズンに向けた強い決意の表れです。
キーワード解説
- 自主トレとは？自主トレは、選手が自分の判断で行うトレーニングのことで、特にオフシーズンに個々の選手がトレーニングを行う場面を指します。
- 体幹トレーニングとは？体幹トレーニングは、体の中心である腹筋や背筋を強化する運動をさし、スポーツパフォーマンスを向上させるために重要です。
- 下半身主導の振りとは？下半身主導の振りは、打撃時に下半身を使って力を伝えることで、より強い打球を生み出す振り方のことです。
- 先発マスクとは？先発マスクは、試合開始時に捕手がマスクを被ることを意味し、特に投手との信頼関係を高める役割を果たします。
